艶熟妻
えんじゅくつま
0120-48-2028
「京風見た!」とお伝えください
2024年05月
☆簡単チン活のススメ…
04/07 07:45
[私のお尻キレイ?]:フォトギャラリー
おはようございます。
タイトルを見て
『この人って何か可笑しいよね』
気になって見てくれて
ありがとうございます。
とあるYouTubeチャンネルで
AV男優のムータン氏提唱の『チン活』
それは中村天風氏も健康法で提唱し
簡単で毎日続けられるので紹介します。
めちゃくちゃ簡単なのでぜひ!
それは何と『肛門締める』ことです。
中村天風氏は
『腹に力を入れて肛門を締める』
と伝えていましたがやってみると
肛門を締める意識で腹凹みます(笑)
ムータンさん曰く
肛門を締める行為が『チン活』に
繋がり実証されていると!
既にYouTubeでもチャンネルがあり
その方々にインタビューすると…
YouTubeで検索して参考にしてね!
私もチェックしたらお知らせします。
女性の膣活も同じで肛門締めると
膣の閉まりも良くなります。
腹に力が入って腹筋に効果があるから
男女共に『肛門締める』その意識で
チン活マン活に効果的です。
今日から意識してやっちゃいましょ!
レッツトライ★
私もやってるよヽ(*´∀`)ノ♪